Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1269 kkal
|
Lemak: 42,77g | Prot: 78,50g | Karb: 96,92g.
Makan Pagi: Чернослив, Омлет с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Spomlek Сыр Hollender 17%. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Makan Malam: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Капучино . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|