Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1059 kkal
|
Lemak: 27,10g | Prot: 76,63g | Karb: 123,44g.
Makan Pagi: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Jamón Serrano, Huevo, Panrico Cerealia 14 Cereales y Semillas, Lipton Rooibos. Makan Siang: Clementinas, Pimientos Verdes, Tomates, Calabacín, Patata Asada, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Blanco. Makan Malam: Chirimoya, Queso de Cabra, Boniato. Camilan/Lainnya: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Canela. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|