Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1917 kkal
|
Lemak: 96,94g | Prot: 72,79g | Karb: 190,05g.
Makan Pagi: Käse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Nutella Nutella, Weich Gekochtes Ei, TiP Mini Baguette Brötchen, Dolce Gusto Café Au Lait . Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Rinderfrikadellen, Thermomix Hackfleischrisotto. Makan Malam: Löwensenf Medium, Weich Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Rührkuchen, Dr. Oetker Kirschli Kuchen. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|