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Schönen Sonntag.Lasst euch vom Wetter nicht runterziehen.🌞
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79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
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1112 kkal
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Lemak: 35,26g | Prot: 79,18g | Karb: 117,97g.
Makan Pagi: Arla Skyr Vanille. Makan Siang: Bratensoße, Metzger Schweinekamm, Henglein Kartoffel Klöße. Makan Malam: Weich Gekochtes Ei, Milfina Butter, Aldi Knäckebrot Sesam, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika. Camilan/Lainnya: Snickers Mini Snickers, Boskoop. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
19 Nov 17 oleh anggota: Ritamine
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Noch scheint die Sonne hier ein bißchen 🌤. Schnell noch ausnutzen und den Gang zum Brötchen holen verlängern. Und dann.. ☕☕
19 Nov 17 oleh anggota: darlana.
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Ja liebe Ritamine, vom Wetter nie. Dafür von anderen Dingen. Aber ein Spaziergang bei jedem Wetter hilft mir meist.☺
19 Nov 17 oleh anggota: schnorra
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Guten Morgen liebe Gisela- wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
19 Nov 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Guten morgen. .
Ebenfalls einen schönen Sonntag. Bei uns stürmt und regnet es..
Ich werde heute Nachmittag ins Schwimmbad gehen und ein paar Bahnen schwimmen. Mit joggen ist heute leider nichts drin.
Also einen schönen Tag 😊
19 Nov 17 oleh anggota: sani73
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Guten Morgen Schnorra dito.🍵
19 Nov 17 oleh anggota: calpe2012
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Ich freu mich , wenns regnet. Weil wenn ich mich nicht freu, regnets auch. ( sagte einst Karl Valentin) 😀😀
19 Nov 17 oleh anggota: iffizenker
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Dir auch einen schönen Sonntag! Hier hat's Schnee! Auch schön! ☃
19 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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iffzenker...wohl war...lg
19 Nov 17 oleh anggota: suska16
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Bei uns blauer Himmel und Sonnenschein ☀️. Schicke euch gerne ein paar Sonnenstrahlen
19 Nov 17 oleh anggota: junipi
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20 Nov 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Sejarah Berat Badan schnorra
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