Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
699 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 80,34g | Karb: 57,16g.
Makan Pagi: Хлеб, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Компливит Компливит Фруктмикс, Безе 0 Ккал Ванильное Безе , Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Фрутоняня Пюре из Яблок , Valio Творог 0,1% Мягкий. Makan Siang: Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Грудка Индейки. Makan Malam: Маври Сыр Рулет Ореховый , Billa Мидии в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Магуро Тунец Салатный Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|