Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
1263 kkal
|
Lemak: 18,69g | Prot: 123,29g | Karb: 148,80g.
Makan Pagi: Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Пшеничными Отрубями, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Приготовленный Яичный Белок, Паштет Hame из Гусиной Печени, Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан. Makan Siang: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Куриное Филе, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Телятина, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Толстолобик. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|