Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2017
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2017:
|
3513 kkal
|
Lemak: 111,74g | Prot: 225,23g | Karb: 402,12g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло, Из Села Удоево Творог 0%, Activlab Гейнер, Грецкие Орехи, Horeca Select Овсянка, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок. Makan Siang: Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Activlab Гейнер, Nutiva Семена Чиа, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Fine Food Рис Дикий, Семга. Camilan/Lainnya: Яйцо (Целое). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|