Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
944 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 41,93g | Karb: 115,96g.
Makan Pagi: Tapioca de Queijo, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Makan Siang: Suco de Morango, Suco de Laranja Natural, Agro Nippo Mupy Morango, Legumes Grelhados, Camil Proteína de Soja Texturizada. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
|
409 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 30 menit, Ssimulador caminhada 3k - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victoria.grimaldi
|