Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1796 kkal
|
Lemak: 65,04g | Prot: 104,73g | Karb: 202,25g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Омлет или Яичница, Красное Яблоко, Мандарины. Makan Malam: Табрис Свинина Шея Стейк, Ultimate Nutrition Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Camilan/Lainnya: Barilla Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|