Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
2803 kkal
|
Lemak: 99,20g | Prot: 184,07g | Karb: 302,21g.
Makan Pagi: Груши, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Шоколадный манник, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Капуста, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо. Makan Malam: Яблоки, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Пикша, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|