Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
145 kkal
|
Lemak: 1,23g | Prot: 24,27g | Karb: 10,05g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Camilan/Lainnya: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verrygeri
|