Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
458 kkal
|
Lemak: 14,30g | Prot: 35,46g | Karb: 54,48g.
Makan Pagi: Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Monolith Кальмар Филе, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Makan Malam: Виктория Мойва Жареная. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|