Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
2195 kkal
|
Lemak: 60,50g | Prot: 149,99g | Karb: 257,74g.
Makan Pagi: Confettura Extra Mirtilli, Armonie Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Mandarino, Mela. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Sahara Cous Cous. Makan Malam: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Broccoli, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Camilan/Lainnya: Venosta Crunchy Nuts Müesli, Bulk Powders Pure Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|