Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1604 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 116,37g | Karb: 151,65g.
Makan Pagi: Delisse Lait Demi Écrémé, Ananas, Blanc d'Oeuf, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Oeuf, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats. Makan Siang: Wasa Fibres, Pomme, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Lovilio Mini Mozzarella, Tomates Cerises, Avocat, Épinard, Courgette. Makan Malam: Auchan Glace Praliné Chocolat, Auchan Glace Coco, Auchan Glace Pistache, RichesMonts La Raclette Classique. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|