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war das Studentenfutter👎👎
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95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
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2040 kkal
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Lemak: 77,33g | Prot: 60,40g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen, Croissant. Makan Siang: REWE Mandeln Gehobelt, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Gut Ponholz Nacken-Kammsteaks, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Weißer Tafelwein. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Neumond...mach dir nicht's draus wird bei mir auch gleich sein
18 Nov 17 oleh anggota: suska16
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Dank liebe Suska- ich hab einfach zu gefuttert- bis die Tüte leer war-es wird schon werden- wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘😘
18 Nov 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Das würde mir bei salznüssen passieren...gibt halt so Tage😋
18 Nov 17 oleh anggota: suska16
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Ach Ernst, manchmal braucht man solche Tage .Die habe ich auch. Nit eher Ruhe geben bis die Tüte oder Packung leer ist. Schönes Wochenende. Zieh dich warm an. Gscheit kalt.💨
18 Nov 17 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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