Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1310 kkal
|
Lemak: 43,34g | Prot: 114,46g | Karb: 115,24g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный. Makan Siang: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Горбуша Былые Х/К (Глобус), Борщ. Makan Malam: Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Белый Амур. Camilan/Lainnya: Dorblu Dorblu Classic, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Призма Яблоко Ред Делишес, Козельский Живой Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|