Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1279 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 57,06g | Karb: 131,82g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Bal, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası, Mücver. Makan Malam: Erpiliç Tavuk Nugget, Mücver. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|