Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1696 kkal
|
Lemak: 83,32g | Prot: 75,91g | Karb: 130,03g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kikkoman Соевый Соус, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Дубки Колбаса Московская, Laticinios Tirolez Ltda Сыр с Благородной Голубой Плесенью "Горгонзола", Виноград, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_chve
|