|
☺
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1372 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 44,78g | Karb: 149,14g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Boulette, Spitzkohl. Makan Malam: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Harry Chia Balance Sandwich, Gewürzgurken. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Mandarine, Sweet Valley Birnen, Zott Tiramisu. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Levka...
|