Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
1228 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 102,17g | Karb: 87,73g.
Makan Pagi: Рефтинская Рулет Куриный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебец, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Рефтинская Рулет Куриный, Зеленый Чай, Чечевичный Суп. Makan Malam: Wellness Коктейль, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|