Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2017
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2017:
|
871 kkal
|
Lemak: 42,48g | Prot: 47,11g | Karb: 78,16g.
Makan Pagi: 烤豬肉, 起司蛋餅, 藤原豆腐店 微糖豆漿, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Makan Siang: 雞肉或火雞肉蛋卷, 豆腐. Camilan/Lainnya: 綠茶, 橙汁飲品, 星巴克 (starbucks) 巧克力布丁. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|