Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1897 kkal
|
Lemak: 80,37g | Prot: 122,52g | Karb: 184,39g.
Makan Pagi: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Омлет, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Makan Siang: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Куриная Ножка, Капустный Салат, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Makan Malam: Семечки, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Запеченные или Жареные Креветки. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Ореховые, Кофе с Молоком, Хурма, Добрый Морс Брусника Морошка. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|