Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
755 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 49,81g | Karb: 60,16g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Овсяноблин, Кофе. Makan Siang: Красная Цена Сардельки , Рис Вареный, Кофе. Makan Malam: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Кофе, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Camilan/Lainnya: Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Кулагина Ирина
|