Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
566 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 26,07g | Karb: 36,63g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Queijo Trufado. Makan Siang: Sorvete, Subway Salada de Vegetariana. Makan Malam: Casa Amarela Provolone Desidratado. Camilan/Lainnya: Quiche de Espinafres sem Carne, Nespresso Café, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Uva. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiVidal
|