|
Милые дамы! А есть среди вас те,кто пользовался советами для похудения диетолога Светланы Фус?Если "Да",то какими именно.
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1844 kkal
|
Lemak: 64,45g | Prot: 124,34g | Karb: 201,01g.
Makan Pagi: Варенье, Зеленая Фасоль, Куриное Филе, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Жареное Яйцо, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра", Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Борщ Вегетарианский, Сметана 15%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. Makan Malam: Королевский Смак Соус Краснодарский, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Зеленая Фасоль, Верес Икра Кабачковая "Экстра". Camilan/Lainnya: Банан, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кефир 2,5%, Творог, Яблоко Голден, Яблоки Гала, Банан, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|