Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2012
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 57,95g | Prot: 49,93g | Karb: 198,46g.
Makan Siang: Gouda oder Edamer, Kochschinken, Weiskrautsalat, Fladenbrot. Camilan/Lainnya: Doppelkeks, Fettarme Milch. lagi...
|
|
2817 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVR1973
|