Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
740 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 31,32g | Karb: 67,62g.
Makan Pagi: Kefir de Leite, Café (Infusão). Makan Siang: Kefir de Leite, Banana, Morangos, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. lagi...
|
|
1925 kkal
|
Latihan:
HIIT - 21 menit, Istirahat - 17 jam dan 39 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mykausa
|