Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1068 kkal
|
Lemak: 34,07g | Prot: 50,73g | Karb: 142,25g.
Makan Pagi: Мёд, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Черная Смородина, Мандарины, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Siang: Щука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Джемы и Варенья, Зеленый Листовой Салат, Тавр Суджук, Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Мандарины. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina si
|