Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
986 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 74,24g | Karb: 60,25g.
Makan Pagi: Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриль-Сковородке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Цезарь Пельмени Таёжные, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Mariso Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кедровые Орехи, Красная Цена Фундук Жареный, Орех Пекан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Окей Яблоко Грени Смит, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loguna07
|