Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1525 kkal
|
Lemak: 89,33g | Prot: 49,82g | Karb: 99,37g.
Makan Pagi: Maille Dijon Originale Senf, Aldi Champignons, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei. Makan Siang: REWE Bio Emmentaler, Nippon Nippon. Makan Malam: Rucola, Pinienkerne, Aldi Parmigiano Reggiano, La Campagna Olivenöl, Walnüsse, Frische Pasta (Gekocht). Camilan/Lainnya: KitKat KitKat, Prosecco. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|