Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
418 kkal
|
Lemak: 5,55g | Prot: 53,67g | Karb: 37,06g.
Makan Pagi: Foodspring Whey Protein Natur, Weetabix Alpen Müsli. Makan Siang: Jack Link's Beef Jerky Original. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|