Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
2086 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 212,98g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Muffin Proteici con Avena, Belbake Mandorle Californiane, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Makan Siang: Zucchine Cotte, Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Lidl Pane di Segale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Makan Malam: Mcennedy Caesar Salad Dressing, Pomodori, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Camilan/Lainnya: Banana, Lidl Pane di Segale, Uovo Sodo, Fiorucci Prosciutto Cotto Amarsi D+, Trevisan Pane alla Segale Integrale, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|