Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2017
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
1958 kkal
|
Lemak: 119,96g | Prot: 103,12g | Karb: 113,58g.
Makan Pagi: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Куриные Котлеты. Makan Siang: Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Колбаса Докторская. Makan Malam: Сыр Российский, Хлеб Черный, Bio Max Био-Йогурт Клубника. lagi...
|
|
2336 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|