Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
614 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 58,98g | Karb: 18,72g.
Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Purê de Abóbora. Makan Malam: Bacon, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. lagi...
|
Kehilangan 18,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franciscarla
|