|
這幾個月來第一次看到這麼低，希望可以堅持下去
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2017:
|
767 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 56,12g | Karb: 47,32g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 7-11 關東煮高麗菜捲, 7-11 關東煮白蘿蔔. Makan Siang: 炒米粉, 豆腐, 炒青菜, 雞腿. Makan Malam: 青菜, 豆腐, 炸排骨. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo Lin
|