Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
339 kkal
|
Lemak: 13,20g | Prot: 44,06g | Karb: 13,11g.
Makan Siang: Pimentão Verde, Cebolas, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tilápia. Makan Malam: Pimentão Vermelho, Tilápia, Pimentão Verde, Cebolas. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais.latorre
|