Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
783 kkal
|
Lemak: 45,29g | Prot: 42,74g | Karb: 51,99g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Estrogonofe de Carne, Quinoa Cozida. Makan Malam: Regina Queijo Coalho Espeto. Camilan/Lainnya: Cashews Royale Castanha de Caju, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jogallafrio
|