Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2017
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 122,98g | Karb: 71,88g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бахетле Хлеб по Дюкану. Makan Siang: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Колета из Индейки на Пару. Makan Malam: Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Пряная Руккола, Колета из Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: Беллакт Кефир Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tusya2808
|