Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1195 kkal
|
Lemak: 37,75g | Prot: 58,33g | Karb: 159,22g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Makan Siang: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Жареным Луком, Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль. Makan Malam: Милочка Творог Зернистый 2,5%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриная Грудка Вареная, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me_mary93
|