Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
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57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
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1408 kkal
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Lemak: 44,82g | Prot: 89,41g | Karb: 157,61g.
Makan Pagi: Mischbrot, Kaffee mit Milch, Korrekt Hähnchenbrust in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Real Quality Kochschinken, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz. Makan Siang: Schinken, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Kohlsuppe, Couscous (Gekocht), Mischgemüse. Makan Malam: Federweißer, Harzer Harzer Käse, Parma Parmaschinken, Lidl Bergkäse , K-Classic Camembert, Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Florette Feldsalat , Ochsenmaulsalat, Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Tomaten, Filinchen Original, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Pesto. Camilan/Lainnya: Spekulatius, Äpfel, Kaffee mit Milch, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Schoko-Orangen-Kekse, Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Clementinen. lagi...
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1554 kkal
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Latihan:
Belanja - 45 menit, Duduk - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 17 menit, Tidur - 7 jam dan 58 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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