Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
917 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 137,41g | Karb: 4,48g.
Makan Siang: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Peito de Frango, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Procorps Whey Beta 4 Protein, Red Nutrion BCAA (2.1.1). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|