Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1327 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 71,88g | Karb: 161,74g.
Makan Pagi: Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn. Makan Siang: Bananen. Makan Malam: GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Aldi Laugenstange mit Käse , Milbona Kräuterquark, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @sternchen654
|