Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1607 kkal
|
Lemak: 54,49g | Prot: 124,54g | Karb: 165,20g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Яйцо, На Зубок Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Лаваш Армянский (Лусан), Помидоры, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Makan Malam: Торт Чиз-Кейк Вишнёвый, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, На Зубок Миндаль, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|