Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
2579 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 158,98g | Karb: 328,68g.
Makan Pagi: Apfel, REHM Schwäbische Lyoner, Vollkornbrot. Makan Siang: Karotten, Döner Kebab. Makan Malam: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Aldi Dominosteine, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|