Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
2182 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 120,01g | Karb: 268,29g.
Makan Pagi: Bamboo Garden Sauce für Grünes Curry, Löwensenf Extra, Honig, Backfee Gemahlene Mandeln, Alnatura Bio Vollmilchschokolade. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Zucchini, ORO di Parma Tomatenmark, Rote Paprika, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Naturgut Bio-Dinkel-Locken. Makan Malam: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Beste Ernte Champignons 1.Wahl, The Protein Works Peanut Butter Luxe Salted Caramel, The Protein Works Peanut Butter Luxe Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Birnen, Alpro Soya Joghurt Natur, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kohlrabi, TNT Micronutrients, BioBio Hafer-Drink, Myprotein Omega 3, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|