Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1657 kkal
|
Lemak: 83,82g | Prot: 75,89g | Karb: 160,35g.
Makan Pagi: Granatapfel, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Frankenland Fettarmer Joghurt, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Grüner Blattsalat, Curryreis, Bratensoße, Aldi Stadion Krakauer. Makan Malam: Avocado, Olivenöl, Granatapfel, Eisbergsalat, Lidl Hirtenkäse, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Ja! Stapelchips Sourcream & Onion, Merci Merci Finest Selection, Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|