Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
675 kkal
|
Lemak: 25,43g | Prot: 41,90g | Karb: 72,39g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Чай. Makan Siang: Сыр Маасдам, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Изюм, Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Malam: Изюм, Чай, Любимый Сад Томатный Сок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchikvt
|