Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
2306 kkal
|
Lemak: 135,60g | Prot: 123,91g | Karb: 146,74g.
Makan Pagi: Roggen Knäckebrot, REWE Leberwurst, Aldi Käseaufschnitt, Dinkelvollkornbrot, Dolce Gusto Caffe Lungo. Makan Siang: REWE Rahmwirsing, Lidl Puten Geschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Makan Malam: Sauce Hollandaise, Blumenkohl, Sauce Bearnaise, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Kroketten, Lyttos Schafskäse Leicht. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|