Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2017
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2017:
|
1991 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 99,11g | Karb: 263,85g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Paula Pudding, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, St.Mang Romadur, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Alnatura Hafer Drink Natur, Alnatura Apfelsaft Naturtrüb. Makan Siang: REWE Kräuterquark 2,4%, Maggi Waldpilz-Creme Suppe, Maggi Kartoffelpüree, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Tomaten, American Sandwich, Kräuterquark 2,4%. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Paula Pudding, Gut & Günstig Runde Braune Lebkuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|