Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2012
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 29,15g | Prot: 74,26g | Karb: 182,33g.
Makan Pagi: low fat cream cheese, Multigrain Bread with Raisins. Makan Siang: celery, pork loin, Multigrain Bread. Makan Malam: red cabbage, chicken leg, potato, white table wine. Camilan/Lainnya: laughing cow cheese, apple, white table wine, Light & Fit Yogurt. lagi...
|
|
2045 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grumfabitz
|